Cara Mengembalikan Performa Tubuh Setelah Lepas dari Rokok
Panduan lengkap untuk memulihkan performa tubuh setelah berhenti merokok, dimulai dari pernapasan, stamina, metabolisme, hingga pola hidup sehat yang membantu tubuh kembali bugar secara optimal. Berhenti merokok merupakan langkah besar yang membawa manfaat signifikan bagi kesehatan jangka panjang. Namun proses pemulihan tubuh tidak terjadi dalam satu malam. Tubuh yang sudah lama terpapar asap dan kandungan…
