Tips Mengelola Stres agar Tidak Mengganggu Konsentrasi Belajar
Pelajari berbagai strategi efektif untuk mengelola stres agar fokus dan konsentrasi belajar tetap terjaga. Panduan ini membahas teknik praktis, kebia Stres merupakan bagian alami dari kehidupan manusia, termasuk dalam proses belajar. Tekanan dari tugas sekolah, ujian, target nilai, atau tuntutan lingkungan sering kali membuat pikiran terasa penuh dan sulit berkonsentrasi. Sayangnya, jika stres dibiarkan berlarut-larut,…