ketahanan mental

Artikel ini membahas bagaimana aktivitas dalam game online dapat membantu meningkatkan ketahanan fokus melalui latihan konsentrasi, manajemen tekanan, pengambilan keputusan, serta pola permainan yang melatih ketekunan dan perhatian jangka panjang. Kemampuan fokus di era digital menjadi tantangan yang semakin kompleks. Dengan begitu banyak distraksi dari perangkat dan notifikasi, mempertahankan konsentrasi dalam jangka waktu panjang bukanlah…